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大宮駅の整体で肩こり、首こりの原因、胸の歪みを矯正するならまずは重心調整から!


いつも回数券でリピートしていただいている

50代男性のクライアントさん。

寝違えのような感じで首と肩がかなり

張っていてつらいとのこと。

 

立ち方を確認させていただくと

肋骨で囲まれた心臓と肺を入れるカゴの

ような形をした胸郭が全体的に少し前に

傾いた格好になって歪み、胸回りの筋肉が

硬く締まっています。

 

それによって重心が前方にズレて

前に倒れていこうとする身体を無意識に

首を使って後ろに戻そうとしているために

首肩周りの筋肉に負担がかかって

張りが出ているようです。

 

まずは重心の狂いを矯正してから

身体を細かく見ていくと、

背骨の上の方、胸の部分が詰まって

動きが悪くなっているので整体手技で

背骨の動きを良くし、傾いている胸郭の

位置を修正して首と肩の筋肉をゆるめていきます。

 

最近は寒くなってきたせいか、

胸周りの筋肉が硬くなることが原因で

首、肩の症状につながっているケースが

とても多いように感じます。

 

治療後は胸郭が起きて、前方に巻いていた

肩も開き、首肩周りがゆるむことで呼吸も

とても楽になったようです。

 

また重心がずれることで感じていた

歩きづらさも解消しているとのこと。

いつもありがとうございます。

良和堂治療室
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