ブログ

記事詳細

大宮駅の整体、良和堂治療室のバランス研究 身体の重心(1)


 本来、物理用語としての「重心」とは形が一定で動かない物についての用語ですから、

身体のような常に動いていて、形も変わる物については使えない言葉ですが、

良和堂治療室の整体や鍼灸治療の際にいう「重心」は皆さんの体重がどこにかかっているか、

どこで身体を支え、バランスをとっているかという意味で捉えていただければと思います。

 

痛みや違和感のない身体で生活する、あるいはスポーツでムダのない、スピード、キレのある

動きをしたり、音楽などの芸術の世界で自分のイメージ通りの繊細な表現をするための秘訣、

それは如何に重力と仲良くするかということです。

全身の体重を地球の重力に無理なく任せられると、最も楽で効率の良い身体の使い方が

出来ます。筋肉や関節にムダな力がかからないので、疲れにくく、どこかが凝ったり、

痛みがでたり、ケガをすることも減り、指先まで繊細な感覚で動かすことが可能になります。

 

普段の生活の中で、ご自分の身体の重心がどこにあるか、体重がどこにかかかっているか、

少しだけ意識して生活するだけでも、あなたの身体の不調が楽になったり、

スポーツやアートのシーンでのパフォーマンスが向上します。

ほんのちょっとだけでもよいので、あなたの「重心」に意識を向けて見てください。

良和堂治療室
住所 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-297 桜ビル1F
電話 048-871-5670
お休み 日曜・水曜・祝日
営業時間 6:00~20:00(曜日による)
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1OPvkJF
  • facebook
  • twitter
  • mixi