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さいたま市大宮駅の無痛整体 良和堂治療室の健康情報 水について(1)


まだまだ日中は気温の高い日が

続いているとはいえ、

肌に感じられる空気は

暑く湿ったそれから、

次第に涼しい乾いたものへと

変わってきているのが感じられ、

スーパーや商店などに並ぶ

食材を見ても、

そろそろ季節は秋に移ろうと

しているのが実感できます。

 

暑い夏や長夏の時期の分補給が

とても大切なのは

言うまでもありませんが、

これから始まる秋は、

東洋医学的にも

「燥」の季節とされており、

不調のない、健康な身体で

快適な毎日を過ごすために、

より一層、適切な水分補給が

必要な季節と言っても

良いかと思います。

 

私たち人間の身体は、

年齢や性別、体質などの

個人差もありますが、

概ね、子供で体重の約70%、

成人では約60~65%が

水で出来ており、

その水分のうち約2/3は

身体を構成する

数十兆個ともいわれる細胞の中に、

そして残り1/3は

細胞と細胞の間に存在する

細胞間液と血液中にある

とされていますから、

 

もし、体内の水分が

不足した場合には、

細胞内で行われている、

生命活動を維持するための

様々な機能が

うまく働かなくなってしまう

というのは、

容易に想像がつくのでは

ないでしょうか。

良和堂治療室
住所 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-297 桜ビル1F
電話 048-871-5670
お休み 日曜・水曜・祝日
営業時間 6:00~20:00(曜日による)
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