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さいたま市大宮駅の重心矯正整体 良和堂治療室の健康情報 スマホ症候群(3)


スマホなどのモバイル端末の使用で、

頭が前傾している状態が長時間続く

ことが原因となって引き起こされる

首や肩の痛みなどの症状は

「テキストネック(Text Neck)」

として世界的な健康問題としても

認知されているようです。

 

頭は私達が思っている以上に重く、

その分、直接それを支える働きを

している首にも予想以上の負荷が

かかっています。

 

また本来前方にゆるやかなカーブを

描くことで力を逃がしている首の骨が、

手元の画面を覗き込む姿勢によって

そのカーブが浅くなる、いわゆる

ストレートネックの状態になることで、

更に首への負荷が増し、

疲労で硬くなった筋肉が首を通る

重要な神経や血管を圧迫する

ことになります。

 

中でも自律神経の働きが阻害されると

頭痛やめまい、吐き気など様々な

自律神経失調症状を引き起こすこと

になります。

 

更に首がストレートネックになる

ということは当然、背骨全体の

カーブにも影響があり、

背中や腰にも凝りや痛みなどの

症状を引き起こすだけでなく、

様々な内臓の不調や坐骨神経痛など

下半身の症状の原因にも

なりかねません。

良和堂治療室
住所 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-297 桜ビル1F
電話 048-871-5670
お休み 日曜・水曜・祝日
営業時間 6:00~20:00(曜日による)
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