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さいたま市大宮区の無痛整体 良和堂治療室の健康情報 秋バテ(3)


夏場の冷やし過ぎによる秋バテに、

入浴や飲食物で身体を温めるのは

もちろん有効ですが、冷えて奥の方

まで固まってしまった身体をリセット

するには「重心調整」もオススメです。

 

重心の位置を整えることで、身体の

深い部分の筋肉からムダな力が抜け、

全身の血流が改善されるので、

身体が軽い、手足が温まるなどの

変化実感していただけるのでは

ないかと思います。

 

またお腹の歪みを解消することで

内蔵の働きが活発になり、

横隔膜の動きもスムーズになる

ことで自然と深い呼吸が出来る

ようになりますから、

秋バテや長引く夏バテ、その他、

季節の変わり目の様々な不調に

とても効果的です。

 

先日も女性のクライアントさんから

「身体がだるくてずっと家の掃除を

したいのに出来なかったのが、

治療を受けた日は身体が軽くて

久しぶりにいっぱい掃除が出来て、

すごく嬉しかったです。」という

ご感想をいただきました。

 

女性にとって思い通りに家事が

出来ないということは、それ自体

とても大きなストレスになるのですね。

 

良和堂治療室では、これからも

みなさんの「やりたいことをやれる

動ける身体」を取り戻すお手伝いを

させていただきたいと思います。

良和堂治療室
住所 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-297 桜ビル1F
電話 048-871-5670
お休み 日曜・水曜・祝日
営業時間 6:00~20:00(曜日による)
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