ブログ

記事詳細

さいたま市大宮駅の無痛整体 良和堂治療室の健康情報 暑さに備える(7)


乳幼児はまだ汗腺の大きさや機能が

十分発達していないために、

汗による体温調節を大人のように

上手くできません。

 

また水分代謝も活発な上に、

環境的にも大人より地面からの

反射の影響を受けやすい分、

高温にさらされることになり、

脱水症状を起こしやすいので

注意が必要です。

 

一方、高齢者の方は加齢に

伴って皮膚の血流量の低下と

発汗量の低下が起きること、

さらに皮膚にある温度センサーの

機能が鈍くなるために、

急に気温が上がった時や運動などで

体温が上がり始めた際の、

皮膚の血流増加や発汗の反応が

若い人よりも遅くなっていることから、

暑さに気がつくのが遅く、

暑くなっても汗が出にくい、

出ても量が少ないなどの条件が

重なることになり、ほかの年齢の

よりも熱中症になりやすいといえます。

 

これらの機能低下はまず足から

始まって背中、腹部、腕、頭の順に

進行していきますから、足に汗を

かきにくくなったら老化による

機能低下が始まったと考えて、

意識的にこまめな水分補給を心がけ、

脱水症状になることを防ぎましょう。

良和堂治療室
住所 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-297 桜ビル1F
電話 048-871-5670
お休み 日曜・水曜・祝日
営業時間 6:00~20:00(曜日による)
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1OPvkJF
  • facebook
  • twitter
  • mixi