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さいたま市大宮区の無痛鍼灸治療で無理な良い姿勢が招く背中と脚の痛みを解消!


不定期ですがいつも身体のケアに

良和堂治療室をご利用いただいている

50代女性のクライアントさん。

 

最近、地域の健康講座に行かれてから

姿勢を正すことを意識し過ぎたせいか、

ご自分でも反り腰になってしまっている

のがわかり、その影響からか背中に

痛みがあって、片方の脚にも軽く

坐骨神経痛のような痛みとしびれの

症状が出てきているとのこと。

 

見た目に良い姿勢=身体にとって

良い姿勢ではないという典型的な

パターンです。

 

立ったまま刺さない鍼のツボ刺激で

偏っている重心を中央に戻し、

手技で骨盤の傾きを調整して少し

反りすぎになっている腰のカーブを

修正してから、脚の筋肉の状態を

確認していきます。

 

股関節、膝、足首のねじれをとり、

まっすぐに動いていないふくらはぎの

筋肉を調整します。

 

上半身も胸の部分が硬くなり、

呼吸もとても浅くなっているので、

横隔膜と腹筋のバランスを整えてから

首から腰にかけての背骨のカーブを

再度微調整すると、

治療後は背中の痛みはなくなり、

腰から脚にかけてもムダな力が抜けて

痛みやしびれもなくなっているようです。

 

ご自宅で出来る背中の筋肉を整える

簡単な運動をお伝えしました。

いつもありがとうございます。

良和堂治療室
住所 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-297 桜ビル1F
電話 048-871-5670
お休み 日曜・水曜・祝日
営業時間 6:00~20:00(曜日による)
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